Mirisna lavanda tera stres i nesanicu

Lavanda se uobičajeno koristi u proizvodnji parfema i kozmetike, u fitoterapiji, kao i u kulinarstvu. Sušeni cvetovi ove aromatične biljke sadrže esencijalno ulje bogato linaloolom i linalil acetatom.

Zahvaljujući svom umirujućem dejstvu, lavanda se često koristi kod poremećaja sna, nesanice, nervoze, anksioznosti, pa čak i depresije. Lavanda takođe ima antispazmodičko dejstvo tako da može da pomogne kod grčeva u crevima, dijareje i nekih drugih gastrointestinalnih tegoba koje se javljaju usled stresa i nervoze. Ova biljka ublažava i napade kašlja i potpomaže iskašljavanje kod bronhitisa.