Posle istraživanja koje je ukazalo da nedostatak vitamina D u organizmu može da bude uzrok čestih glavobolja, nedavna studija je pokazala da vitamin D može da smanji učestalost respiratornih infekcija.
Lavandu možete koristiti za pripremu čaja, tinktura i kupki. Čaj potpomaže opuštanje i zdrav san, a istovremeno podstiče i iskašljavanje. Kako se pravi čaj, a kako tinktura od lavande?
Lavanda se uobičajeno koristi u proizvodnji parfema i kozmetike, u fitoterapiji, kao i u kulinarstvu. Sušeni cvetovi ove aromatične biljke sadrže esencijalno ulje bogato linaloolom i linalil acetatom.
Zvezdasti anis, kao i "obični" anis, pomaže kod otežanog varenja, nadimanja, nagomilanih gasova u crevima i grčeva u stomaku. Sadrži anetol, aktivni sastojak koji je efikasan u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa.
Čaj od cveta lipe naročito se preporučuje kod respiratornih infekcija. Ovaj čaj poboljšava cirkulaciju i podstiče znojenje tako da se tradicionalno koristi za snižavanje povišene telesne temperature.
Kako učestala upotreba jakih dezinfikujućih sredstava za čišćenje utiče na zdravlje dece? Istraživanje sprovedeno u Finskoj, Španiji i Holandiji pružilo je odgovore na ovo važno pitanje.
Nana smanjuje simptome kijavice i suvog kašlja, i to je jedan od razloga zašto se preporučuje da pijete topao čaj od nane kada ste prehlađeni. Takođe, mentol u eteričnom ulju nane pomaže da se pročisti respiratorni trakt.
Infekcija grla se uvek može pretvoriti u infekciju krajnika ili kod osoba koje nemaju krajnike u infekcije donjih delova disajnog sistema, tj. kod njih može lako doći do pojave bronhitisa ili čak upale pluća ako se infekcija grla ne leči i ne zaleči kako treba.
Akutni bronhitis se leči na osnovu svih nalaza koje će Vaš lekar pregledati. Osnovne analize krvi uz leukocitarnu formulu će potvrditi da li je u pitanju virusn aili bakterijska infekcija. Od dodatnih analiza lekar može zahtevati rendgenski snimak pluća na osnovu kog se onda prepisuje terapija.
Bronhitis nakon prve faze koja podseća na prehladu prelazi u fazu jakog iritativnog kašlja i bola u grudima prilikom iskašljavanja. Do pojave bola dolazi zbog iritirane bronhijalne sluznice koja u isto vreme zbog infekcije stvara povećanu količinu sluzi koja nas nadražuje da kašljemo.