Koja namirnica bitno smanjuje rizik od hipertenzije?

Veličina:
AAA

Rezultati nedavne studije istraživača sa Bostonskog univerziteta pokazali su da žene koje piju običan, nezašećereni jogurt 5 puta nedeljno imaju za 20% manje izglede za razvoj hipertenzije. Kada je reč o muškarcima, istraživači su primetili da je ovaj efekat kod njih bio manje izražen nego kod žena. Istraživanje je takođe ukazalo na to da osobe koje se pridržavaju dijetetskog režima preporučenog kod arterijske hipertenzije, i uz to redovno konzumiraju jogurt, imaju za 31% manje šanse da razviju hipertenziju. Reč je, dakle, o jednostavnoj navici u ishrani, koja može da nam pomogne da izbegnemo hipertenziju koja se generalno smatra najznačajnijim faktorom rizika za pojavu bolesti kardiovaskularnog sistema.

Tagovi: hipertenzija visok krvni pritisak mlečni proizvodi jogurt prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91352 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
171819202122
23
24252627282930
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: