Koje namirnice se smatraju "superhranom"?

Veličina:
AAA

U poslednje vreme se sve više govori o takozvanoj "superhrani" ili "supernamirnicama". U medijima se ovim terminom nazivaju namirnice za koje su pojedine studije pokazale povoljne efekte po zdravlje ljudi, pored uobičajenih hranljivih svojstava. U pitanju su, dakle, namirnice koje zbog svog specifičnog molekularnog sastava mogu da budu korisne u svrhe prevencije pa čak i lečenja nekih oboljenja. Ipak, lekari upozoravaju da nijedna namirnica sama ne može da sadrži sve neophodne nutrijente, već da bi trebalo uvrstiti u ishranu čitav niz namirnica sa dokazanim pozitivnim efektima da bi potom takva "superishrana" imala povoljno dejstvo na zdravlje.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91018 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
19
2021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: