Koje namirnice se smatraju "superhranom"?

Veličina:
AAA

U poslednje vreme se sve više govori o takozvanoj "superhrani" ili "supernamirnicama". U medijima se ovim terminom nazivaju namirnice za koje su pojedine studije pokazale povoljne efekte po zdravlje ljudi, pored uobičajenih hranljivih svojstava. U pitanju su, dakle, namirnice koje zbog svog specifičnog molekularnog sastava mogu da budu korisne u svrhe prevencije pa čak i lečenja nekih oboljenja. Ipak, lekari upozoravaju da nijedna namirnica sama ne može da sadrži sve neophodne nutrijente, već da bi trebalo uvrstiti u ishranu čitav niz namirnica sa dokazanim pozitivnim efektima da bi potom takva "superishrana" imala povoljno dejstvo na zdravlje.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92381 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
161718
19
202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: