Šargarepa kao odličan antioksidans

S obzirom da šargarepu u najvećoj meri čine vitamini ona je snažan antioksidans. Vitamin C i beta karoten koji je jedna od glavnih sastojaka uz druge fitokiseline i lutein u velikom meri štite naš organizam od štetnih produkata metabolizma i usporavaju rast malignih ćelija.

Istraživanja su pokazala da se broj pacijenata sa glaukomom oka znatno smanjio kod osoba koje su konzumirale šargarepu, najmanje dva puta nedeljno, za razliku od osoba koje nisu unosile ovo povrće.


 

Tagovi: vitamin c beta karoten magilna oboljenja lutein fitokiseline vitamini antioksidans šargarepa