Omega 3 masne kiseline se nalaze i u jagnjetini
Kada nam neko pomene omega 3 masne kiseline obično pomislimo na maslinovo ulje, ribu ili povrće, semenke ili koštunjavo voće a niko ne pomisli na jagnjetinu. A jagnjetina je izuzetno bogato omega 3 masnim kiselinama. Količina omega 3 masnih kiselina u jagnjetini zavisi pre svega od toga kako se hrani jagnje i čime se hranila ovca dok je ono raslo u njoj. U nedostatku morskih plodova i ribe u mnogim zemljama se kao zamena za namirnicu bogatu omega 3 masnim kiselinama upotrebljava upravo jagnjetina.
Pošaljite svoj komentar