Jagnjetina je pre svega bogata triptofanom
Jagnjetina je velikom broju ljudi omiljena vrsta mesa, iako isti toliki broj ljudi ima odbojnost zbog karakterističnog mirisa koji ovo meso ima. Miris, za koji su odgovorni hormoni i sastav kože jagnjeta, svakako nisu dovoljan razlog da nikada ne jedete jagnjetinu. U samo 150g jagnjetine se nalazi preko 100% dnevnih potreba ljudskog organizma za triptofanom i samo oko 200 kalorija što je čini neizostavnom namirnicom u jelovniku svake osobe koja želi da izgubi par suvišnih kilograma.
Pošaljite svoj komentar