Nadoknadite vitamine, minerale i vodu koju gubite znojenjem

Veličina:
AAA

Naš organizam se rashlađuje preko našeg najvećeg organa, naše kože. Koža je savršeni organ koji odlično komunicira sa moždanim ćelijama i uspešno reguliše našu temperaturu kada smo u uslovima izuzetne hladnoće ili toplote. Leti, naša koža stvara produkt svog rada, znoj, jer su sve naše znojne žlezde u njenoj službi. Voda koju gubimo putem znoja nije samo voda, već putem znoja gubimo i vitamine i minerale. Znajući ovu činjenicu naša je dužnost da u toku vrelog letnjeg dana unosimo dovoljno vitamina i minerala putem hrane ili napitaka. Jedite sveže voće koje sadrži veliki procenat vode u sebi, dinju, lubenicu, jabuke, agrume. Pijte rashlađene biljne čajeve i limunadu.

Tagovi: lubenica dinja limun voda znoj vitamini minerali koža

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92436 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
2122
23
24252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: