Znojenje

Svi tekstovi označeni sa Znojenje

Koje namirnice podstiču znojenje?

Znojenje je od ključne važnosti za regulaciju telesne temperature, ali problem prekomernog znojenja nije redak. Danas govorimo o hrani koja podstiče znojenje i koje bi bilo dobro da osobe sa hiperhidrozom izbegavaju.

Ovi lekovi remete termoregulaciju tela

Terapija pojedinim lekovima tokom vrućih letnjih meseci može izazvati neke neželjene efekte. Primera radi, lekovi protiv alergija (antihistaminici) mogu da smanje znojenje, što može dovesti do pojave grčeva, pa čak i do toplotnog udara.

Kada je najbolje vežbati u vreme velikih vrućina?

Telu nije uvek lako da podnese visoke temperature i visok procenat vlažnosti vazduha. Po toplom vremenu se zato ne preporučuju napornije fizičke aktivnosti, osim ako ih praktikujete tokom najhladnijeg dela dana.

Komorač ublažava simptome menopauze?

Nedavna studija iranskih naučnika pokazala je da bi komorač, zahvaljujući fitoestrogenima koje sadrži, mogao da pomogne kod valunga (naleta vrućine), nervoze, nesanice i drugih neprijatnih simptoma menopauze...

Kada treba da unosimo više magnezijuma?

Osim važne uloge kada je kardiovaskularni sistem u pitanju, magnezijum isto tako pomaže u opuštanju nervnog i mišićnog sistema, tako da se suplementi magnezijuma neretko preporučuju kod povećanog nivoa stresa, nesanice, grčeva u mišićima i PMS-a.

Napravite sami prirodni dezodorans u spreju

Nedavno smo podelili sa vama recept za čvrsti, prirodni dezodorans koji možete lako sami da napravite. Međutim, ukoliko vam se više sviđa da koristite tečni, nemasni dezodorans, predlažemo vam da isprobate današnji recept.

Kako da sami napravite prirodni dezodorans?

Ukoliko po svaku cenu želite da izbegnete jedinjenja aluminijuma (poput aluminijum-hlorida ili aluminijum-hlorhidrata), koja se nalaze u antiperspirantima, a često i u dezodoransima, možete da probate sami da napravite prirodni dezodorans.

2 klase lekova koji povećavaju osetljivost na toplotu

Terapija pojedinim lekovima tokom vrućih letnjih meseci može izazvati neke neželjene efekte. Primera radi, lekovi protiv alergija (antihistaminici) mogu da smanje znojenje, što može dovesti do pojave grčeva, pa čak i do toplotnog udara.

Tamne mrlje pod pazuhom mogu biti znak šećerne bolesti

Posle noktiju obratite pažnju na svoje pazušne jame. Promena boje kože u pazušnoj jami je znak da ste preterali sa dezodoransima ili kremama protiv znojenja i da ste zatvorili otvore znojim i lojnim žlezdama i stvorili gljivičnu ili bakterijsku infekciju.

Nagle promene vremena nikome ne prijaju

Naš organizam, uz pomoć specijalizovanih centara u produženoj moždini, veoma uspešno reguliše unutrašnju temperaturu tela. Kada nam je hladno organizam mobiliše krv i šalje je u vitalne delove organizma, oko srca i u mozga. Kada nam je pak, vruće, organizam se bori perspiracijom ili znojenjem.

Povišena temperatura nije uvek alarmantan simptom

Ukoliko smo prehladjeni, umorni, imamo stesan period u životu, imamo poremećaj ritma spavanja, naravno da će organizam reagovati povišenom temperaturom. Pre nego se temperatura povisi možemo osetiti jezu, drhtavicu, znojenje ili osećaj hladnoće.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91927 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25
262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: