Lavanda

Ukoliko ste svakodnevno pod stresom i uveče imate poteškoća da zaspite, posebno kada su napolju visoke temperature, aromaterapija bi mogla da vam pomogne da se opustite...

Ukoliko želite da izbegnete upotrebu veštačkih sredstava za zaštitu od komaraca, možete lako sami napraviti prirodnu mešavinu ulja ili sprej koji će vas odbraniti od ovih dosadnih insekata.

Toplije vreme sa sobom donosi i probleme sa komarcima, koji najbrojniji postaju tokom leta. Ukoliko želite da izbegnete veštačke repelente, možete da probate i prirodna sredstva za odbranu od komaraca...

Brojne naučne studije potvrdile su da eterična ulja zaista povoljno deluju na zdravlje. Primera radi, elektroencefalografijom utvrđeno je kako miris eteričnog ulja lavande deluje na mozak.

Ruzmarin se između ostalog koristi u aromaterapiji kod problema sa stresom i za poboljšanje koncentracije i pamćenja, što je naročito dobro znati u vreme ispitnih rokova.

Za negu masne kose preporučljivi su proizvodi za negu koji sadrže određena eterična ulja. Koja to eterična ulja regulišu lučenje sebuma i deluju umirujuće na kožu glave?

Sledeći put kada se unervozite ili ste pod stresom, setite se da popijete šolju toplog čaja od kamilice u koji ste dodali kašičicu meda. Naime, ovaj čaj deluje smirujuće na čitav nervni sistem.