7 eteričnih ulja koja će vam pomoći da se opustite

Veličina:
AAA

Brojne naučne studije potvrdile su da eterična ulja zaista povoljno deluju na zdravlje. Primera radi, elektroencefalografijom je potvrđeno da miris eteričnog ulja lavande podstiče stvaranje opuštajućih moždanih talasa čime se ublažavaju problemi poput uznemirenosti, nervoze i nesanice. Osim lavande, psihološku napetost i anksioznost ublažava miris ruzmarina, čajnog drvceta, ilang-ilanga, bergamota, kamilice i ruže.

Da biste koristili eterična ulja na ovaj način, preporučuje se upotreba difuzera ili aromalampi, a vazduh u prostoru u kojem boravite možete osvežiti i tako što ćete u jednu činiju sipati vruću vodu (oko 500 ml) i potom dodati 2-3 kapi eteričnog ulja po izboru.

Tagovi: antistres kamilica lavanda ruzmarin ulje ruže čajno drvo

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89495 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425
26
27282930
31      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: