Kako je najbolje koristiti lavandu?

Veličina:
AAA

Sušene cvetove lavande možete koristiti za pripremu čaja, tinktura i kupki.

Čaj potpomaže opuštanje i zdrav san, a istovremeno podstiče i iskašljavanje. Pravi se tako što se 1 kašičica sušenih cvetova lavande prelije sa 2 dl ključale vode, ostavi da odstoji 10 minuta i potom procedi. Ovaj čaj je najbolje piti pred odlazak na spavanje.

Za opuštajuću kupku napravite jak čaj od 100 g cvetova lavande i 2 litra ključale vode, i potom proceđeni čaj dodajte u vodu za kupanje.

Od lavande možete sami napraviti i tinkturu, tako što ćete 100 g isitnjenih cvetova lavande ostaviti preliti sa pola litre alkohola (votke ili jake domaće rakije) i ostaviti da odstoji u staklenoj tegli. Promućkajte teglu svakog dana i posle mesec dana procedite tinkturu. Dobijeni preparat možete koristiti kod bronhitisa da biste podstakli izbacivanje sluzi iz pluća tako što ćete je po potrebi dobro utrljati na kožu prsa i leđa.

Ukoliko želite da zaštitite odeću od moljaca i ujedno namirišete veš, stavite vrećice sa lavandom u ormane i fioke sa odećom.

 

Tagovi: čaj tinktura nesanica san spavanje opuštanje stres bronhitis

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92389 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
161718192021
22
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: