Katarakta

Svi tekstovi označeni sa Katarakta

Zašto je sve zdravo jesti pistaće?

Pistaći su bogati antioksidansima, kao i vitaminima B-kompleksa i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, gvožđa, bakra i mangana. Sadrže i l-arginin koji arterije čini elastičnijima i smanjuje rizik od formiranja krvnih ugrušaka...

Koje namirnice doprinose zdravlju očiju?

Prva namirnica koja vam je sigurno pala na pamet su šargarepe. Činjenica je da ovo korenasto povrće, kao i drugo voće i povrće narandžaste boje štite vid i čine oči zdravijima zahvaljujući beta-karotenu, koji se u telu pretvara u vitamin A...

Kako smanjiti rizik za pojavu katarakte?

Naočare za sunce nisu samo modni detalj, već i neophodan dodatak koji štiti naše oči od sunčevog UV zračenja. Česta izloženost UV zracima povećava rizik od katarakte i od makularne degeneracije.

Kako kajsije doprinose očnom zdravlju?

Kajsije obiluju nutrijentima za koje su istraživanja pokazala da smanjuju probleme sa vidom koji nastaju usled starosti. Reč je o ksantofilima i karotenoidima, među kojima je i lutein koji smanjuje rizik od nekih očnih bolesti.

Razlike između UVA, UVB i UVC zračenja

Sunce emituje ultraljubičaste zrake koji su nevidljivi golim okom i dele se na tri grupe - UVA, UVB i UVC zrake. Koja je razlika između ove tri grupe ultraljubičastog zračenja?

Od kojih bolesti nas čuva zeleno povrće?

Zeleno lisnato povrće je bogato vitaminima, mineralima i raznim antioksidansima tako da povoljno deluje ne samo na zdravlje naše kože i kose, već i učestvuje u prevenciji dijabetesa, pojedinih vrsta kancera, kao i katarakte.

Šta sve utiče na nivo melatonina u organizmu?

Osim manjka dnevne svetlosti i godina, više faktora može da poremeti lučenje melatonina u organizmu. Najpre su to sezonske promene računanja vremena, za koje su naučne studije pokazale da remete naš bioritam u većoj meri nego džetleg.

Kako vitamin E utiče na očno zdravlje?

Vitamin E smanjuje rizik od pojave katarakte i napredovanje senilne makularne degeneracije. Istraživanja su pokazala da vitamin E u kombinaciji sa luteinom i zeaksantinom značajno smanjuje mogućnost pojave katarakte.

Spavanje, terapija i sunčane naočare

Način na koji možete pomoći svojim očima jeste da svoju svakodnevnu rutinu dovedete u balans. Da regulišete nivo glukoze u organizmu kontrolisanim dijetarnim režimom ishrane, redovno uzimajte terpiju kojom regulišete glukozu i na kraju jednostavan savet: Nosite sunčane naočare.

Kada se treba obratiti oftalmologu?

Kako možete prepoznati da je Vaše oko bolesno? Maglovito vidno polje može biti, na prvi pogled, nevažan simptom, možda ste umorni ili ste previše vremena proveli ispred računara, ali ovaj simptom isto tako može biti znak oboljenja.

Sačuvajte svoje oči od katarakte

Katarakta je razlog sekundarne slepoće u čak 45% slučajeva, u celom svetu. Zato je potrebno redovo odlaziti na preventivne i kontrolne preglede kod oftalmologa i kontrolisati stanje jednog od najvažnijih čula našeg organizma.

Prelepi cvet u carstvu zelenog povrća

Brokoli je pravi cvet u svetu zelenog povrća. I to cvet koji smemo i treba da jedemo u velikim količinama ako želimo da imamo zdrav organizam. Brokoli sadrži velike količine vlakana pa samim tim u velikoj meri stimuliše peristaltiku creva i prevenira opstipaciju.

Grožđice čuvaju naše oči od toksina

U grožđicama se nalaze polifenoli, fitonutrijenti koji imaju pre svega antioksidativna svojstva koja su pre svega dobra za naš vid. Suvo grožđe je odličan izvor vitamina A, beta karotena i A karotenoida, tri veoma bitne materije kada je u pitanju očuvanje čula vida.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92098 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
6789101112
13141516171819
2021222324
25
26
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: