Šta sve utiče na nivo melatonina u organizmu?

Veličina:
AAA

Osim manjka dnevne svetlosti i starosti, više faktora može da poremeti lučenje melatonina u organizmu. Najpre su to džetleg, sezonske promene računanja vremena (za koje su naučne studije pokazale da remete naš bioritam u većoj meri nego džetleg), rad u smenama, pa čak i loš vid. Kod starijih osoba sa kataraktom uočeno je povećanje lučenja melatonina posle operacije oka. Važno je da danju budemo dovoljno izloženi svetlosti da bi se melatonin lučio tokom noći.

Tagovi: melatonin džetleg letnje računanje vremena zimsko računanje vremena katarakta smenski rad

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93373 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617
18
1920
21222324252627
282930    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: