Gazirana pića podstiču dehidrataciju?

Da li često posežete za hladnim gaziranim napicima kada ste žedni ili želite da se rashladite na visokim temperaturama? Prema nedavnoj američkoj studiji, to nije najpametnija ideja, a evo i zašto...

Aromatična maska sa cimetom za glatku kožu lica

U ranijim tekstovima govorili smo o povoljnim zdravstvenim efektima upotrebe cimeta u ishrani a danas delimo sa vama recept sa cimetom koji će umiriti vašu kožu i pružiti joj neophodnu hidrataciju. Reč je o maski za lice sa medom i začinima.

Kako krastavac podstiče elastičnost kože?

Krastavac predstavlja odličan izvor silicijuma, esencijalnog elementa koji je neophodan je za zdravlje kože, kose i noktiju. Koji su drugi izvori silicijuma osim krastavca?

Da li ispravno koristite hidratantnu kremu za lice?

Posle umivanja i korišćenja blagih sredstava za čišćenje i/ili uklanjanje šminke, neophodna nam je hidratantna krema da bismo vratili koži vlažnost, poboljšali njen izgled i sprečili prevremeno starenje.

8 namirnica koje neguju kožu iznutra

Osim adekvatne nege kože, i ishrana nam može pomoći da održimo zdravu i hidriranu kožu tokom hladnijih dana. U tom cilju trebalo bi da uključite u ishranu namirnice koje sadrže aktivne sastojke koji dokazano povoljno deluju na zdravlje kože...