Zašto je našem organizmu potrebna so?

Veličina:
AAA

Natrijum je važan esencijalni oligoelement koji uglavnom dobijamo kroz unos soli. Natrijum igra važnu ulogu u kontrakciji i relaksaciji mišića, održavanju ravnoteže tečnosti u telu i prevenciji dehidratacije. Ovaj element učestvuje i u prenosu nervnih impulsa i takođe sprečava pojavu niskog krvnog pritiska. Nedavna istraživanja su pokazala da konzumiranje soli smanjuje rizik od infekcija kože i deluje antibakterijski. Ipak, dnevno ne bi trebalo da konzumiramo više od 5 g (1 kafene kašičice) soli.

Tagovi: dehidratacija krvni pritisak natrijum nervni sistem so tečnost

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 89220 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29
3031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: