Gasovi

Svi tekstovi označeni sa Gasovi

Da li ste probali koren komorača?

Dok seme komorača (ili morača) efikasno pomaže kod tegoba kao što su loše varenje, nadimanje, gasovi i zatvor, kao i zadržavanje vode, i koren ove biljke ima mnogobrojna pozitivna zdravstvena svojstva...

Kako mirođija pomaže kod otežanog varenja?

Mirođija se najčešće koristi kod digestivnih problema kao što su manjak apetita, nadutost i gasovi. Ova lekovita biljka i začin sadrži esencijalna ulja koja potpomažu varenje tako što podstiču lučenje želudačnih sokova i žuči.

5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji

Začini i začinske biljke osim što poboljšavaju ukus jela i napitaka, pomažu i kod mnogih zdravstvenih tegoba. Danas govorimo o 5 glavnih začina koje bi bilo dobro da imate u kuhinji i redovno koristite u pripremi hrane.

Kako peršun podstiče detoks organizma?

Čaj od peršuna prirodno čisti bubrege i podstiče eliminaciju toksina iz organizma zahvaljujući svom diuretičkom dejstvu. Kako se pravi ovaj okrepljujući čaj?

Kako seme kima olakšava varenje?

Kim sadrži timol, jedinjenje koje ima jako antivirusno i antibakterijsko dejstvo, ali isto tako poboljšava proces varenja time što podstiče stvaranje i lučenje žuči.

Kako biber pomaže kod otežanog varenja?

Kako biber može da pomogne kod otežanog varenja i nadutosti u stomaku? Ovaj začin deluje karminativno, što znači da olakšava tegobe izazvane gasovima u crevima.

Kod kojih probavnih smetnji pomaže anis?

Od davnina se zna da anis pomaže kod probavnih smetnji tako da je često sastojak čajnih mešavina za poboljšanje varenja. Anis pomaže kod nadimanja i gasova u crevima.

Sindrom iritabilnog kolona i biljna vlakna

Oprez kod konzumiranja svežeg voća i povrća naročito je potreban kod ljudi sa osetljivim stomakom i sindromom iritabilnog kolona, koji bi trebalo da ograniče unos nerastvorljivih vlakana, a da jedu više rastvorljivih vlakana.

Koji su simptomi iritabilnog kolona?

Simptomi sindroma iritabilnog kolona najizraženiji su posle obroka, naročito u stresnim periodima. Najčešće su to bolovi u stomaku koji mogu trajati i po nekoliko sati.

Pokušajte problem rešiti na prirodan način

Od prirodnih lekova i namirnica koje mogu pomoći i smanjiti tegobe izazvane velikom količinom gasova ističe se sok ananasa jer sadrži enzim bromelin i sok papaje koji sadrži enzim papain. Možete piti sok od kiselog kupusa ili čaj od matičnjaka, komorača, đumbira, kamilice ili korena angelike.

Izbegavajte namirnice koje stvaraju gasove

Gasovi se u našem organizmu stvore usled fermentacije hrane, stvaranja velike količine gljivica i bakterija, a u namirnice koje najčešće izazivaju takvo vrenje spadaju pasulj, kupus, grašak, gazirana pića, luk, kafa i sveže voće i povrće. Najveće tegobe prave kombinacije skroba i belančevina i voća.

Gasovi mogu izazvati i bol i nadumanje celog stomaka

Većina ljudi koji imaju povećanu količinu gasova u crevima zna koje su to namirnice koje izazivaju pojavu gasova i naravno da ćete u tom slučaju izbegavati te namirnice. Ukoliko imate gasove to znači da će i proces varenja hrane biti usporen i da će se javiti i nadimanje trbuha.

Gasovi i nadimanje nisu nimalo prijatni

Verovatno je svako od nas nekada imao problem sa pojačanim gasovima u crevima izazvanih namirnicama koju ste pojeli. Povećan akoličina gasova u ljudskom sistemu za varenje nije nimalo prijatno stanje i može biti čak i bolno i često se javi u kombinaciji sa opstipacijom ili dijarejom.

Masna hrana stvara probleme sa varenjem

Visoka koncentracija masti u hrani se ne može lako svariti i naša jetra se ne može lako izboriti sa masnom hranom, tako da se masnoće talože i stvaraju kamenje u unutršnjim organima, kamenje koje je jako teško ukloniti i koje stvara velike probleme i bolove.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91438 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22
232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: