Ukoliko nikako ne uspevate da odolite slatkišima kada ste umorni ili pod stresom, aromaterapija vam može biti od pomoći. Naime, istraživanja su pokazala da mirisi pojedinih eteričnih ulja pomažu u kontroli apetita i čak smanjuju žudnju za slatkišima...
Ukoliko želite da napravite sprej za osvežavanje prostorije koji će u isto vreme pozitivno delovati na raspoloženje i koncentraciju, današnji recepti su idealni za vas!
Brojna istraživanja su ukazala na antibakterijska i antivirusna svojstva pojedinih eteričnih ulja. Ova ulja bi tako zahvaljujući difuzorima ili pak sprejevima za osvežavanje vazduha pomogla da se pročisti vazduh u prostoriji u kojoj boravite, doprinela prevenciji respiratornih infekcija ali i...
Ukoliko vam treba nešto protiv stresa, lošeg raspoloženja ili umora, ili pak protiv virusa koji samo čekaju hladnije dane, aromaterapija možda ima rešenje za vas. Ključna pitanja koja se postavljaju jesu - koja eterična ulja pomažu kod kojih problema, i kako je najbolje koristiti ih?
Eterična ulja mogu nam pomoći da ublažimo stres, napetost i glavobolju. A kada je bol u glavi u pitanju, različita ulja mogu nam pomoći kod raznih tipova glavobolje.
Neuronaučnik Džon MekGan, koji već 14 godina proučava čulo mirisa, nedavno je zaključio da ne postoji naučni dokaz za uverenje da je čulo mirisa kod ljudi slabije nego kod ostalih sisara.
U Srbiji ima oko 50 banja bogatih termalnim i mineralnim vodama, lekovitim blatom i gasovima, a pojedine među njima se ističu i vazduhom izuzetnog kvaliteta...
Da biste sami napravili osveživač vazduha sa eteričnim uljima trebaće vam bočica sa raspršivačem, destilovana ili filtrirana voda, alkohol i, naravno, eterična ulja.
Zahvaljujući svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, eterična ulja predstavljaju idealno sredstvo za osvežavanje vazduha u zatvorenim prostorijama.
Kao i miris lavande, ruzmarina, kamilice i ruže, i miris ulja čajnog drveta može vam pomoći da ublažite umor i napetost. Ulje za masažu sa čajevcem moglo bi da pomogne i u ublažavanju bolova u leđima.
Ukoliko se u poslednje vreme osećate umorno, možda vam eterična ulja mogu pomoći da se tokom dana osvežite i povratite energiju. Koja ulja pomažu protiv umora?
Brojne naučne studije potvrdile su da eterična ulja zaista povoljno deluju na zdravlje. Primera radi, elektroencefalografijom (EEG) utvrđeno je kako miris eteričnog ulja lavande deluje na mozak.