Prehlada, kao i grip, je izazvana dejstvom virusa na naš organizam. Prehladu mogu izazvati i bakterije, naravno, ali u mnogo manjem procentu. Sa druge strane, influenca koji izazivaju virusi ne treba biti lečena antibioticima, stoga ih nemojte ni piti, posebno ne na svoju ruku.
Boravite u toploj ali provetrenoj prostoriji. Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima, pijte bar 2 litre vode dnevno i izbegavajte napitke koji sadrže šećer, kofein i alkohol. Popijte u toku dana čaj od đumbira ili limunadu zaslađenu medom.
Pošto se terapija uobičajeno svodi na kombinaciju par lekova, antibiotika, sedativa, probiotika, potrebno je da tačno znate kada koji lek uzimate i da ih uvek uzimate na vreme kada je to po receptu i savetu lekara preporučeno i prepisano.