Povoljna dejstva kapsaicina na naše zdravlje

Nedavno istraživanje je pokazalo da nam konzumiranje jela sa ljutom paprikom pomaže duže da živimo, ali to nije jedino povoljno dejstvo ovog začina. Kapsaicin, aktivni sastojak ljute paprike ima značajno antiinflamatorno i analgetsko dejstvo.

Zašto je dobro jesti ljutu hranu?

Ranija istraživanja ukazala su na potencijalna antikancerogena dejstva začina poput bibera, kurkume, đumbira i sl. kao i na njihove pozitivne zdravstvene efekte na kardiovaskularni i respiratorni sistem, a sada su kineski naučnici otkrili obećavajuće svojstvo ljute paprike.

Da li su opasniji UVA ili UVB zraci?

Iako se dugo smatralo da su UVB zraci opasniji i da više doprinose nastanku raka kože jer su jačeg intenziteta, UVA zraci zapravo prodiru dublje u kožu, te stručnjaci dodatno upozoravaju na njihovu štetnost.

Kako oksidi titanijuma i cinka štite kožu od sunca?

Titanijum-dioksid štiti kožu od dejstva UVB zraka, ali ne pruža potpunu zaštitu od UVA zraka. S druge strane, cink-oksid pruža zaštitu i od UVA i od UVB zraka.

Koju vrstu filtera sadrži vaša krema za sunčanje?

Kreme ili losioni za sunčanje sadrže dva tipa filtera - hemijske i fizičke. Koje su razlike između njih, i na koji način štite našu kožu od sunčevih zraka?

Kako da znamo koji predmeti sadrže bisfenol A?

Bisfenol A se obično nalazi u predmetima od tvrde plastike poput plastičnih posuda i boca, kao i u konzervama i limenkama čija je unutrašnjost premazana epoksi smolom.

Bisfenol A i gelovi za suvo pranje ruku

Hidroalkoholni gelovi za dezinfekciju ruku su naročito zgodni na putovanjima ili kada nismo u mogućnosti da operemo ruke vodom i sapunom, ali istraživanja su pokazala da njihova upotreba povećava našu izloženost bisfenolu A.

Povezanost plastične ambalaže i hipertenzije

Prema rezultatima istražavanja američkih naučnika, jedinjenja ftalata u plastičnoj ambalaži mogu se povezati sa pojavom hipertenzije i insulinske rezistencije.

Uloga resveratrola i kvercetina u lečenju raka

Resveratrol i kvercetin su polifenolna jedinjenja koja poseduju značajna antioksidantna svojstva. Resveratrol se prirodno nalazi u grožđu, crnom vinu, borovnicama i crnoj čokoladi, dok kvercetinom obiluju brusnice, šljive, borovnice, kapar i zeleno lisnato povrće.

Šta se dešava sa telom kad počnemo više da se krećemo?

Prema rezultatima nedavne australijske studije više kretanja, pa čak i samo stajanja, umesto sedenja povoljno utiče na naše kardiovaskularno zdravlje i metabolizam.