Prevencija bolesti uz pomoć beta-karotena iz slatkog krompira

Slatki krompir predstavlja odličan izvor beta-karotena, važnog antioksidansa koji voću i povrću daje karakterističnu narandžastu boju i koji se u našem telu pretvara u vitamin A.

Koje vitamine i minerale sadrži slatki krompir?

Slatki krompir (poznat i kao batat) sadrži više prirodnih šećera nego običan krompir, ali i sveukupno više nutrijenata i manje kalorija (90 kcal u 100 g). Koje vitamine i minerale sadrži batat?

Najvažnije navike za bele zube

Ukoliko su pušenje, redovno pijenje kafe i čajeva neke od vaših uobičajenih navika, morate naročito da obratite pažnju na dobru higijenu zuba. Perite zube bar dvaput dnevno i redovno idite kod zubara na preglede i uklanjanje kamenca.

Koji lekovi utiču na boju zuba?

Pojedini antibiotici kao što su doksiciklin i drugi lekovi iz grupe tetraciklina mogu uticati na boju zuba. Kome se naročito ne savetuje upotreba ovih lekova?

Nikotin i kafa - glavni krivci za žute zube?

Kao što je slučaj sa bojom našeg tena i kose, i boja naših zuba je genetski određena. Ipak, neke navike utiču na promenu boje zuba. Pušenje je prvi moguć razlog zašto zubi žute.

Arganovo ulje podstiče rast kose?

Arganovo ulje bogato je vitaminom E koji podstiče rast kose, kao i esencijalnim omega-3, omega-6 i omega-9 masnim kiselinama. Esencijalne masne kiseline važne su za održavanje neophodne vlažnosti kose.

Arganovo ulje poboljšava elastičnost kože

Arganovo ulje se brzo apsorbuje i ne ostavlja mastan trag, tako da ga mogu koristiti i osobe sa masnom i problematičnom kožom. Ovo ulje podstiče regeneraciju kože i na taj način ubrzava zaceljivanje ožiljaka.

Koje aktivne sastojke sadrži arganovo ulje?

Arganovo ulje je zbog svog blagotvornog dejstva na kožu, kosu i nokte, u poslednje vreme postalo izrazito popularno u celom svetu. Kojim aktivnim sastojcima je bogato ovo dragoceno ulje?

Samo nekoliko oraha dnevno za sveukupno bolje zdravlje

Brojna istraživanja su ukazala na povoljna zdravstvena svojstva kikirikija i orašastih plodova, a jedna nova studija je utvrdila da nas sasvim mala količina ovih zdravih grickalica štiti od raznih bolesti.

Orasi nas štite od raka debelog creva?

Prema rezultatima nedavnog istraživanja američkih naučnika, muškarci koji svakodnevno jedu 30 g oraha dnevno imaju manji rizik od kolorektalnog karcinoma.