Vitaminom B2 bogate lignje leče migrenu

Lignje su izvor riboflavina ili vitamina B2. Vitamin B2 je vitamin za koji se tokom godina pokazalo da veoma utiče na pojavu migrenskih glavobolja. Migrene su neprijatne i bole glavobolje koje su uvek praćene niskim nivoom vitamina B2 . U lignjama se nalazi i fosfor koji je jedan od ključnih materijala u gradnji kostiju i zuba.

Tagovi: lignje fosfor kosti zubi vitamin B2 migrena