Zubi

Svi tekstovi označeni sa Zubi

Napravite sami osvežavajuću vodicu za ispiranje usta

Komercijalne vodice za usta, naročito one koje sadrže alkohol, mogu biti vrlo agresivne i isušivati sluzokožu usne duplje. Ipak, ukoliko ne možete da zamislite redovnu oralnu higijenu bez vodice za ispiranje, mogli biste lako sami da napravite vodicu za ispiranje usta s potpuno prirodnim sastojcima.

Moguće posledice kod bruksizma

Osim što škrgutanje zubima može da smeta vašem partneru da zaspi, bruksizam može imati i ozbiljnije posledice po vaše zube. Zubi se troše i poravnavaju i mogu postati osetljiviji.

Zašto i kada se još javlja bruksizam?

Stezanje vilice i škrgutanje zubima može da bude prolazno, na primer, kod male dece koja još nemaju mnogo zuba, dok zubi traže svoje mesto i formiraju kontaktne tačke. Međutim, ovi problemi ne nestaju uvek spontano.

Vodica za ispiranje usta kao dopuna higijene

Vodica za ispiranje usta mogu se koristiti za prevenciju karijesa i bolesti desni. Naročito su pogodne za upotpunjavanje higijene usne duplje kod dece i mladih osoba koje nose fiksne proteze.

Koristite li vodicu za ispiranje usta?

Prvenstveni cilj upotrebe vodice za usta jeste smanjenje broja bakterija u usnoj duplji i na jeziku. Posebne, antiseptičke vodice za usta koriste se kao dopuna kod lečenja bolesti desni.

Mogu li borovnice ublažiti upalu desni?

Ranija istraživanja pokazala su da divlje borovnice sadrže flavonoide, moćne antioksidanse koji doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema. Međutim, dalja istraživanja pokazala su da ovo bobičasto voće pomaže i u održavanju zdravlja zuba i desni.

Pogledajte 6 proizvoda koji će čuvati vaše zube i desni

Dentalni plak je biofilm tj. tanka opna od slojeva mrtvih i živih bakterija koje oštećuju zubnu gleđ, dovode do pojave karijesa, upale desni i drugih problema. Svakodnevna oralna higijena koja podrazumeva uklanjanje plaka sa teško dostupnih mesta najbolje se postiže korišćenjem oralnih irigatora.

Kako povećati unos kalcijuma kroz hranu?

Kravlje mleko je oduvek bilo poznato kao namirnica kojom smo svi kao deca zadovoljavali potrebe za kalcijumom, ali danas istraživanja govore drugačije, kalcijum treba unositi putem drugih namirnica jer sa godinama naša sposobnost varenja kravljeg mleka postaje sve lošija.

Pravilna i redovna higijena zuba je pola zdravlja

Pravilno i redovno pranje zuba treba da je higijenska navika o kojoj se treba pričati malo više u našoj zemlji, jer je Srbija među zemljama u kojima je nivo dentalne i zdravstvene prosvećenosti veoma nizak.

Bolje sprečiti nego se sa stomatologim družiti

Kako se vremena menjaju menjaju se i način života i neminovno način ishrane. Manje smo fizički aktivni, jedemo veću količinu šećera za čak 10 puta u odnosu an period pre 30 godina. Sve ovo utiče na povećano razmnožavanje bakterija i poremećaj sastava enzima koji se normalno nalaze u usnoj duplji.

Jedna jabuka dnevno drži doktora podalje od kuće

“Jedna jabuka dnevno, drži doktora podalje od Vaše kuće”? Ili ste pak pokušavali da umesto večernjeg pranja zuba pojedete jabuku i tako odrđavate higijenu zuba i usne duplje. Jabuka je simbol pobede i zdravlja od davnina, a u našoj kulturi zauzima posebno mesto u mnogim narodnim obredima.

Vitaminom B2 bogate lignje leče migrenu

Lignje su izvor riboflavina ili vitamina B2. Vitamin B2 je vitamin za koji se tokom godina pokazalo da veoma utiče na pojavu migrenskih glavobolja. Migrene su neprijatne i bole glavobolje koje su uvek praćene niskim nivoom vitamina B2 .

Želite li zdrave i lepe zube? Grickajte grožđice!

Ukoliko zamenimo neku od užina grožđicama smanjićemo rizike od nastanka zapaljenja desni, karijesa, propadanja zuba i čak ćemo očuvati belinu naših zuba. Grožđice zaustavljaju razvoj bakterija u usnoj duplji, i bogate su kalcijumom koji naše zube čini čvrstim i zdravim.

Jednom godišnje otiđite na profesionalno čišćenje zuba

Rezultati ovog istraživanja su pre svega ohrabrujući jer, kako trvrde lekari koji su sprovodili istraživanje, dovoljno je da samo jednom godišnje posetimo svog stomatologa i uradimo profesionalno i stručno čišćenje zuba kako bismo smanjili rizik od nastanka srčanih oboljenja i tegoba.

Pranje zuba sprečava zapaljenska oboljenja u organizmu

Pranje zuba i uklanjanje bakterija iz same usne duplje dovodi i do manjeg broja zapaljenskih oboljenja u organizmu a upravo su zapaljenjski procesi ti koji su glavi odgovorni za nastanak kardiovaskularnih obooljenja i slabljenja srčanog mišića.

Koliko je bitno održavati higijenu usta i zuba

Istraživanja lekara koji se bave oralnom higijenom su utvrdila da je loša oralna higijena direktno povezana sa mnogim oboljenjima, ali najnovija saznanja govore o tome koliko utiče i u koliko velikoj meri i na oboljenja srca i krvnih sudova.

Pranjem zuba preveniramo srčane probleme

Na osnovu istraživanja u Tajvanu, ljudi koju su redovno odlazili kod stomatologa na profesionalno čišćenje zuba su imali čak 24% manje verovatnoće da obole od kardiovaskularnih oboljenja.

Limun je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svetu

Limun je voćka iz roda citrusa, rasprostranjena po celom svetu i sa puno razloga često korišćena u svakodnevnoj ishrani. Limun pomaže lečenje upale grla, probleme sa zubima i usnom dupljom, reumatizam, groznicu, disajne probleme, visok krvni pritisak, probleme sa varenjem.

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 88863 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
6789101112
13141516171819
2021222324
25
26
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: