Svaki mišić našeg tela ima određeni stepen elastičnosti

Bolovi u mišićima koji su odgovorni za kretanje našeg tela u celini se javljaju najčešće usled istezanja, povreda mišićnih vlakana, grčeva i izlaganja mišića prevelikom otporu. Svaki mišić u ljudkom telu ima određeni stepen elastičnosti, određenu snagu, i izdržljivost i ukoliko mišić izložimo otporu, težinama, položajima, koji prevazilaze te granice onda dolazi do povrede mišića.