Da li ste probali ovaj biljni zaslađivač?

Veličina:
AAA

Kao jedan od biljnih zaslađivača, često se pominje stevia koja danas predstavlja ozbiljnog konkurenta veštačkim zaslađivačima kao što je npr. aspartam. Stevia je biljka čiji listovi sadrže jedinjenja poput steviozida i rebaudiozida A koji su zaslužni za sladak ukus. Sam zaslađivač koji se najčešće može naći u praškastom obliku, dobija se ekstrakcijom iz listova stevije.

Zanimljivo je da je stevia i 150 puta slađa nego šećer, da ne utiče bitnije na nivo glukoze u krvi, kao i da nema kalorijsku vrednost, što je čini pogodnom za osobe koje žele da smršaju ili prate režim ishrane koji ograničava unos ugljenih hidrata.

Budući da je ovaj zaslađivač izuzetno sladak, najpre dodajte sasvim malo stevije i potom probajte da li je jelo ili piće odgovarajućeg ukusa. Uz pomoć gotovih, isprobanih recepata sa ovim zaslađivačem, takođe ćete s vremenom razviti osećaj za idealnu količinu stevije koju bi trebalo da dodate tokom pripreme hrane ili pića.

Tagovi: dijeta stevia zaslađivač šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93318 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021
22
232425
2627282930  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: