Naučite da razlikujte alergiju od infekcije

Ukoliko simptomi ne prođu posle 3 dana, obratite svom lekaru. Letnje infekcije nekada mogu biti i uzrok delovanja kakvog alergena na naš organizam, zato je bitno da Vaše grlo i usnu duplju pogleda lekar koji će Vam prepisati odgovarajuću terapiju.

Ojačajte svoj imuni sistem vitaminima i mineralima

Ako spadate u grupu ljudi koji ima prehladu ili grip više od 4 puta godišnje, onda je vreme da se posavetujete sa svojim izabranim lekarom o suplimentima ili dodatcima ishrani kada su u pitanju vitamini i minerali.

Kako je najbolje koristiti koprivu u ishrani?

Dlačice koje se nalaze na listovima i stabljici koprive u dodiru sa kožom ubacuju hemikalije kao što su acetilholin, histamin i mravlja kiselina što izaziva žarenje.

Pijte čaj od bokvice ako želite da očistite organizam od toksina

Bokvica je isto tako veoma popularna biljka, koja veoma lako raste, obično je samonikla. Bokvica se od davnina koristi u našen narodu kao lekovita biljka i to pre svega za čišćenje rana ili se čajem od bokvice sanirao proliv.

Kod kojih tegoba pomaže maslačak?

Maslačak je vrlo zahvalna biljka budući da se može koristiti kako za spremanje čajeva, sirupa i tinktura, tako i za pripremu jela. Od listova se najčešće pravi čaj, od korena - čaj i tinktura, dok se cvetovi upotrebljavaju za pripremu sirupa koji pomaže kod respiratornih infekcija...