Kako se manifestuje manjak, a kako višak vitamina B2?

Veličina:
AAA

Osobe čija je ishrana dobro izbalansirana retko imaju problem sa nedostatkom vitamina B2. Međutim, kod starijih osoba i alkoholičara postoji rizik za pojavu manjka ovog vitamina. Kao glavni simptomi nedostatka, javljaju se probavne tegobe, umor, usporeni rast, ranice u uglovima usana, otečenost jezika, bol u grlu, zamor očiju i/ili osetljivost na svetlost. Riboflavin se generalno smatra bezbednim, čak i u većim dozama, budući da se ovaj vitamin ne skladišti u telu, već se izlučuje preko urina. Međutim, u slučaju unosa većih doza (npr. preko suplemenata vitamina B2 koji obično sadrže 25 do 100 mg ovog vitamina) može se javiti žuta ili narandžasta boja urina, osetljivost na svestlost, osećaj svraba i peckanja.

Tagovi: loša probava osetljivost na svetlost riboflavin umor vitamin b2 zamor očiju

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92539 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: