Kako da se brzo "oporavite" od praznika?

Veličina:
AAA

Danas vam pišemo o tome kako možete sebi da olakšate dane posle praznika koje prati jaka hrana i "koja čašica više". Prvo i osnovno - nikako ne zaboravite da pijete vodu. Večeras i narednih dana, pre nego što legnete da spavate popijte dve čaše vode i sutradan čim ustanete popijte još dve čaše vode. Alkohol i jaka slana i slatka hrana će doprineti tome da naš organizam dehidrira, što sa sobom nosi veliki broj drugih neželjenih procesa, tako da bi trebalo na vreme da sprečite potpuno stanje dehidriranosti.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92388 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
161718192021
22
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: