Bolje mentalno zdravlje u starijem dobu

Veličina:
AAA

Prema studiji istraživača sa univerziteta Kardinal Herera u Valensiji, stariji ljudi biće boljeg mentalnog zdravlja ako noću spavaju između 6 i 8 sati i redovno se zanimaju različitim intelektualnim aktivnostima. U istraživanje je bilo uključeno 245 ispitanika starijih od 65 godina, od kojih je 12% imalo kognitivne probleme poput Alchajmerove bolesti ili drugih oblika demencije. Jedan od zaključaka bio je da su ispitanici koji su spavali znatno više od 8 sati ili manje od 6 sati imali 2,6 puta veći rizik od kognitivnih oboljenja.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92434 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
21
22
2324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: