5 dobrih razloga zašto treba da jedete jaja

Veličina:
AAA

Uskrs je vreme kada većina nas jaja jede češće nego inače. A evo i zašto je to dobro po naše zdravlje: najpre, jaja predstavljaju pravo bogatstvo vitamina, kao i minerala. Predstavljaju odličan izvor proteina - jedno srednje jaje sadrži 70 do 85 kalorija i čak 6,5 grama proteina. Prema istraživanjima u proteklih 10 godina, 6 jaja nedeljno smanjuje rizik od raka dojke. Takođe, jaja produžavaju osećaj sitosti što može da nam pomogne kada smo na dijeti.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91227 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
6789101112
13141516
17
1819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: