Suncokretove semenke sadrže visok procenat ulja, čak 50 posto, prevladavaju višestruko nezasićene masne kiseline, posebno linolna. Semenke suncokreta su odlican izvor vitamina B1 i E ali i izvor bakra, selena, folne kiseline, mangana, magnezijuma, vitamina B5 i prehrambenih vlakana. Ova kombinacija hemijskih elemenata ali posebno zahvaljujući vitaminu E, imaju izrazito jako protiv-zapaljensko dejstvo, ali vitamin E isto tako ima moć da unisti holesterol pa su time semenke suncokreta odlična prevencija od oboljenja kardiovaskularnog sistema.
Semenke suncokreta u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?