Ukoliko se ne spreči, hipertenzija se kombinacijom lekova i promene stila života leči

Veličina:
AAA

Hipertenzija se danas uspešno leči tj. kontroliše, ali najbitniji faktor u svemu jeste osoba koja boluje od hipertenzije. Promenom stila života, promenom dijetarnog režima ishrane i posetom psihoterapeutu možemo spasiti svoj život ili ga barem produžiti. Pre svega je potrebno regulisati tj. redukovati telesnu težinu. Potrebno je izbegavati velike napore, podizanje velikog tereta, alkoholna pića ali i crni čaj i kafu. Iz ishrane treba da se izbaci kuhinjska so, slani i masni sirevi, gazirana pića. Svakodnevno vežbanje, pa makar i samo pešačenje do posla i nazad može u velikoj meri prevenirati ili pomoći eliminisanju simptoma hipertenzije.

Tagovi: hipertenzija krvni pritisak akupresura simptomi dnevnik ishrane kafa čaj kuhinjska so

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92534 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
23456
7
8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: