Čarobna malena crvena malina tera prehladu daleko od nas

Veličina:
AAA

Možda najukusniji plod bobičavog voća koje se gaji u našoj zemlji je malina. Nežno voće je samo svojom teksturom nežno, sastav maline otkriva pravo bogatstvo vitamina i minerala. U malinama se nalazi mangan, vitamin K, dijetarna vlakna, voda, folati, omega 3 masne kiseline, bakar, vitamin E i kalijum. Maline sadrže čak 50% više antioksidantnih materija i vitamina od kivija. Maline sadrže i dijetarna vlakna koja se ne gube tokom procesa prerade maline, pa će kvalitetan sok ili sušena malina zadržati i ukus i miris ali i deo svjoj svojstava. Pojedite 150g malina dnevno, bez dodatka šećera, i obezbedićete sebi dovoljno vitamina i minerala da ovo prelazno doba, iz leta u jesen provedete bez prehlade.

Tagovi: folati maline prehlada vitamin C vitamin K voda nazeb

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92988 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  1
2
345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: