Osvežavajuća lubenica stimuliše varenje

Sve dok traje leto, najzdravije povrće koje možemo kupiti jeste lubenica, jer putem znoja gubimo velike količine tečnosti, i tada je lubenica savršena kao obrok ili užina. Bogata je vodom, vitaminom C i voćnim šećerima, lubenica će nas brzo i efikasno osvežiti a zatim ubrzati metabolizam, stimulisati pokrete creva i ubrzati izbacivanje fecesa. Učiniće našu kožu sjajnom i zdravom, naše nokte snažnima jer će samo jedna kriška lubenice nadoknaditi vodu koju izgubimo tokom sat vremena treninga ili šetnje.