Kako dojenje utiče na rizik od raka dojke?

Nova američka studija pokazala je da se sa svakih dodatnih 5 meseci dojenja, kod majke smanjuje rizik od raka dojke za 2%. Osnovno objašnjenje autora studije za ovaj zaštitni efekat jeste činjenica da...

Kako dojenje utiče na kardiovaskularno zdravlje majke?

Ranija istraživanja su pokazala da dojenje štiti bebu od respiratornih infekcija, kao i da smanjuje rizik od leukemije. Kada je reč o zdravlju majke, isto se pokazalo da dojenje povoljno utiče i na njeno zdravlje, smanjujući rizik od...

Ko bi trebalo da unosi više vitamina C?

Preporučena dnevna doza vitamina C iznosi 75 do 90 mg za odrasle osobe. Međutim, više stručnjaka smatra da ta količina nije dovoljna, te da bi odgovarajući dnevni unos trebalo da iznosi od 200 do 300 mg.

Šta bi još trebalo da znate o peršunu?

Žvakanje svežih listova peršuna ili ispiranje usne duplje čajem od peršuna može da ublaži neprijatan zadah iz usta. Naime, peršun neutrališe neka sumporna jedinjenja u ustima i crevima i na taj način maskira neprijatne mirise.

Koji važan hormon podstiče empatiju?

Nedavna britanska studija je pokazala da jedan hormon utiče na sposobnost empatije. Naime, osobe sa manjkom ovog hormona mogu imati poteškoće da prepoznaju emocije kod drugih ljudi.

Ko ne treba da koristi kantarion?

I pored svih blagotvornih svojstava koja se pripisuju kantarionu treba imati na umu da ova biljka interaguje sa velikim brojem lekova među kojima su anksiolitici, antidepresivi, antikoagulansi i dr.

Dojenje može da utiče na to koju će hranu dete voleti kad poraste

Pojedini ukusi hrane se preko majčinog mleka prenose do deteta, tako da dojenje utiče i na to koju će hranu dete naročito voleti kad poraste. Na ovaj način prehrambene navike majke učestvuju u razvijanju ukusa kod deteta.

Dojenje štiti bebu od respiratornih infekcija

Nedavna američka studija ukazala je na značaj dojenja kada je u pitanju prevencija bolesti uha, grla i nosa. Naučnici su identifikovali 3 faktora koji učestvuju u smanjenju rizika od ORL infekcija.

Važnost majčinog mleka za bebino zdravlje

Majčino mleko je idealna hrana za novorođene bebe i odojčad budući da sadrži sve nutrijente koji su neophodni za rast i razvoj deteta, kao i antitela koja dete štite od raznih bolesti.

Da li dojenje smanjuje rizik od leukemije?

Prema rezultatima nedavne studije izraelskih istraživača, dojenje bi moglo da smanji rizik deteta da oboli od leukemije za 19%. Majčino mleko je važno za imuni sistem deteta i sadrži brojna jedinjenja koja deluju antiinflamatorno.

5 razloga zašto treba da dojite vašu bebu

Brojna istraživanja potvrdila su da majčino mleko predstavlja najbolju hranu tokom prvih meseci života deteta, te da dojenje štiti i bebu i majku od različitih oboljenja.

Kako majčino mleko štiti bebu od infekcija?

Nedavna studija američkih istraživača pokazala je da majčino mleko sadrži biomolekule koji pomažu bebinom organizmu u borbi protiv zapaljenja i infekcija.

Ko treba da unosi više vitamina B6?

Ko su osobe koje su podložnije nedostatku vitamina B6? Kada je potrebno unositi više piridoksina? Koji su mogući simptomi manjka ovog važnog vitamina u organizmu?

Važnost dovoljnog unosa joda tokom trudnoće

Tokom trudnoće i perioda dojenja žene bi trebalo da obrate dodatnu pažnju na unos joda, budući da je ovaj oligoelement važan za razvoj mozga deteta. Međutim, švedski naučnici su utvrdil da trudnice obično ne unose dovoljno joda.

Kada se kod fetusa razvija čulo ukusa?

Da li fetus razlikuje ukuse i mirise? Postoje dokazi da već u 14. nedelji fetus može da prepozna gorke, slatke i kisele ukuse u amnionskoj tečnosti koji zavise od hrane koju majka jede.

Estrogen zadržava vodu u organizmu što stimuliše stvaranje celulita

Svi znamo da se ženski i muški organizam pre svega razlikuju zbog vrste i količine hormona koji vladaju telom i psihom. Estrogen, ženski polni hormon, direktno je odgovoran za pojačano nakupljanje masnog tkiva na mestima tipičnim za celulit i zadržavanje tečnosti u organizmu.

Ko treba da izbegava upotrebu lekovitih biljaka i kada

Lekovito bilje iybegavajte ukoliko dojite bebu, ukoliko ste osoba starija od 70 godina ili imate manje od 16 godina. Dejstvo lekovitog preparata je podjednako ozbiljno kao dejstvo nekog leka koji kao terapiju dobijemo od lekara i farmaceuta u apoteci.

Estrogen kao faktor stvaranja celulita

Estrogen, ženski polni hormon, direktno je odgovoran za pojačano nakupljanje masnog tkiva na mestima tipičnim za celulit i zadržavanje tečnosti u organizmu. Uloga estrogena se ovde ogleda u tome što on slabi vezivno tkivo kako bi se maternica u slučaju trudnoće lakše rastegnula.