Vitamin D nas štiti i od prehlade?

Veličina:
AAA

Ranija istraživanja ukazala su na povezanost nedostatka vitamina D i depresije, kao i na važnost adekvatnog unosa ovog vitamina u cilju prevencije multiple skleroze. Jedna studija takođe je pokazala da vitamin D može da smanji učestalost respiratornih infekcija kao što su prehlada, bronhitis i upala pluća. Naime, britanski istraživači su analizirali rezultate ranijih ispitivanja u kojima su učesnici uzimali suplemente vitamina D. Pokazalo se da adekvatne dnevne doze vitamina D mogu da smanje rizik od akutnih respiratornih infekcija za 12%. Ovaj efekat je bio najvidljiviji kod ispitanika sa ozbiljnim nedostatkom vitamina D.

Istraživači smatraju da njihovi rezultati idu u prilog ideji "obogaćivanja" namirnica ovim vitaminom u oblastima gde je njegov nedostatak čest problem. 

Tagovi: depresija kijavica multipla skleroza prevencija respiratorna infekcija vitamini zapaljenje pluća

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92269 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718
19
2021
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: