Vitamin D nas štiti i od prehlade?

Veličina:
AAA

Ranija istraživanja ukazala su na povezanost nedostatka vitamina D i depresije, kao i na važnost adekvatnog unosa ovog vitamina u cilju prevencije multiple skleroze. Jedna studija takođe je pokazala da vitamin D može da smanji učestalost respiratornih infekcija kao što su prehlada, bronhitis i upala pluća. Naime, britanski istraživači su analizirali rezultate ranijih ispitivanja u kojima su učesnici uzimali suplemente vitamina D. Pokazalo se da adekvatne dnevne doze vitamina D mogu da smanje rizik od akutnih respiratornih infekcija za 12%. Ovaj efekat je bio najvidljiviji kod ispitanika sa ozbiljnim nedostatkom vitamina D.

Istraživači smatraju da njihovi rezultati idu u prilog ideji "obogaćivanja" namirnica ovim vitaminom u oblastima gde je njegov nedostatak čest problem. 

Tagovi: depresija kijavica multipla skleroza prevencija respiratorna infekcija vitamini zapaljenje pluća

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92385 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617181920
21
22
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: