Nedavna studija ukazala je na još jedan faktor rizika za kardiovaskularne bolesti. Naime, nedostatak sna ili san lošeg kvaliteta povećava rizik od ateroskleroze...
Ranija istraživanja ukazala su na povezanost između korišćenja saune i smanjenog rizika od koronarnih i respiratornih bolesti, kao i hipertenzije i demencije. Nedavna studija imala je za cilj da prouči efekte boravka u sauni na kardiovaskularni sistem...
Nedavna studija švedskih naučnika pokazala je da bi lutein iz zelenog lisnatog povrća mogao da ublaži zapaljenske procese koji se javljaju kod ateroskleroze.
Iako je svako ljudsko biće jedinka za sebe, i imamo različite genetske, anatomske ili pk patološke predispozicije, krvni pritisak treba biti uvek u granicama normale, tj 120 sa 80. Maksimalni pritisak na arterije treba biti do 120 a tokom dijastole do 80.