Detoks napitak za hladne zimske dane
Napitak čiji recept danas delimo sa vama pomoći će vam da pročistite organizam, ubrzate metabolizam i povećate nivo energije. Najbolje je da ga pijete 20 minuta pre doručka ili ručka. Za dve čaše trebaće vam pola litre vruće vode, 2 kašike jabukovog sirća. 2 kašike soka od limuna, kašičica đumbira u prahu, malo cimeta i kajen paprike u prahu i kašičica meda. Pomešajte sve sastojke i napitak popijte dok je još topao.
Cimet i kajen paprika podstiču metabolizam i obezbeđuju mnoštvo antioksidansa i antiinflamatornih sastojaka. Sok od limuna je tu za dodatnu dozu vitamina C, a jabukovo sirće pomaže u regulaciji nivoa holesterola i šećera u krvi, ubrzava mršavljenje i povoljno deluje na zdravlje kože. Med jača imunitet i poboljšava raspoloženje, dok đumbir ublažava glavobolje i pomaže kod digestivnih tegoba.
Pošaljite svoj komentar