Pinjoli u borbi protiv slobodnih radikala

Ukoliko želite da izgledate i da se osećate mlađe, pinjoli bi mogli da vam pomognu da usporite proces starenja. Zahvaljujući kojim sastojcima je ovo moguće?

Kako pinjoli produžuju osećaj sitosti?

Ukoliko pazite na liniju ili ste na posebnom dijetetskom režimu ishrane, evo jedne dobre vesti za vas - jedan aktivni sastojak koji se nalazi u pinjolima mogao bi da vam pomogne u kontroli apetita.

Mogu li pinjoli smanjiti rizik od srčanih oboljenja?

Poznato je da su orašasti plodovi inače korisni za zdravlje kardiovaskularnog sistema, a ovo je slučaj i sa pinjolima. Kojim nutrijentima su bogati pinjoli?

Kako unos soli utiče na razvoj multiple skleroze?

Argentinski naučnici su prošle godine utvrdili kako povećan unos soli utiče na napredovanje multiple skleroze. Pored soli bi trebalo ograničiti konzumiranje još jedne namirnice.

Namirnice koje mogu ublažiti simptome multiple skleroze

Može li prisustvo pojedinih namirnica u ishrani pomoći u ublažavanju simptoma multiple skleroze? Stručnjaci najpre preporučuju ishranu bogatu vlaknima i siromašnu masnoćama.

Koji su simptomi multiple skleroze?

Multipla skleroza je autoimuna bolest centralnog nervnog sistema od koje trenutno u Srbiji boluje oko 6000 osoba. Ovo hronično oboljenje karakterišu različiti simptomi.

Kako nas kamilica čini zdravijima?

Kao i za druge biljne čajeve, za čaj od kamilice se smatra da između ostalog jača imuni sistem i pomaže organizmu da se izbori sa respiratornim infekcijama.

Antikancerogeno dejstvo kamilice

Još jedan dobar razlog da redovno pijete čaj od kamilice jeste i njegovo antikancerogeno dejstvo. Prema studiji američkih naučnika, za ovaj efekat je zaslužan apigenin, jedan od aktivnih sastojaka čaja od kamilice.

Iznenađujuće dejstvo čaja od kamilice

Čaj od kamilice zahvaljujući svom blagom ukusu i mnogobrojnim pozitivnim zdravstvenim efektima spada u najpopularnije čajeve. Osim što poboljšava varenje, ublažava bolove u grlu, umiruje i pomaže nam da zaspimo, američki istraživači su otkrili još jedno iznenađujuće dejstvo čaja od kamilice.

Zašto bi češće trebalo da jedemo ananas?

Ukoliko započnemo dan čašom svežeg soka od ananasa obezbedićemo sebi preporučenu dnevnu dozu vitamina C koji održava naš imuni sistem jakim i učestvuje u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja.