Kako na prirodan način ublažiti kašalj?

Veličina:
AAA

Ukoliko želite da ublažite kašalj i ubrzate oporavak od prehlade, u tome vam mogu pomoći pojedina prirodna sredstva. Za početak su to biljni čajevi kao što su čaj od majčine dušice ili čaj od origana. Čaj od majčine dušice deluje antiseptično i smanuje kašalj, a najbolje je piti dve do tri šolje ovog čaja dnevno. Čaj od origana isto tako ublažava kašalj i "grebanje" u grlu, a deluje i antibakterijski.

Med je isto tako jednostavno a prirodno sredstvo za borbu protiv kašlja. Sadrži proteine koji deluju antibakterijski i podržavaju imuni sistem. Godine 2010. je utvrđeno da med sadrži dekstrometorfan, antitusik (supresor kašlja) koji ulazi u sastav brojnih lekova protiv kašlja. Jedna do dve kašičice meda uveče, pre spavanja, obložiće grlo i umiriti kašalj.

Eterično ulje eukaliptusa može pomoći kod produktivnog kašlja - udisanje isparenja iz otvorene bočice ovog ulja, 4 do 6 puta tokom dana, pomoći će u razgrađivanju i iskašljavanju sluzi iz disajnih puteva. Ipak, upotreba ulja eukaliptusa ne preporučuje se osobama s astmom ili epilepsijom, kao ni  trudnicama.

Ipak, ukoliko je kašalj praćen visokom temperaturom, glavoboljom i umorom, moguće je da je reč o gripu, i ako se simptomi ne smanje posle 3 dana, odlazak lekaru je neophodan. S druge strane, kašalj praćen poteškoćama u disanju, i bolovima u grudima i predelu pluća, zahteva hitnu konsultaciju sa lekarom.

 

Tagovi: kašalj gušobolja prevencija prehlada grip

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92935 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
123
4
567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: