Crni biber kao začin i kao lek?

Veličina:
AAA

Biber je jedan od najpoznatijih začina na svetu, ali osim što jelima dodaje karakterističnu aromu, ovaj začin poseduje i brojna povoljna zdravstvena svojstva.

Biber podstiče apsorpciju pojedinih nutrijenata kao što su selen i kalcijum, ali i antioksidansa koji se nalaze u zelenom čaju i kurkumi.

Povoljno utiče i na crevnu floru i deluje karminativno, što znači da smanjuje nadimanje i nadutost u stomaku i olakšava tegobe izazvane nakupljanjem gasova u crevima.

Pokazalo se da ovaj začin potpomaže mršavljenje i da deluje kao diuretik te da na taj način podstiče detoks organizma.

Istraživanja na životinjama pokazala su da biber u ishrani može da smanji nivoe holesterola (LDL holesterola) u krvi, kao i da piperin koji se nalazi u ovom začinu povoljno deluje na zdravlje mozga i pomaže u ublažavanju simptoma kod Alchajmerove i Parkinsonove bolesti. Piperin deluje i antiinflamatorno i može da pomogne kod artritisa i sezonskih alergija.

Tagovi: antiinflamatorno dejstvo antioksidansi biber crevna flora holesterol nadimanje nadutost začini

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92548 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
91011121314
15
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: