Može li nivo HDL holesterola biti previsok?

Veličina:
AAA

Kada je nivo HDL (dobrog) holesterola u pitanju, najčešće se govori o problemu niskog HDL holesterola. Neki od najboljih načina da povećate nivo HDL holesterola jeste da se zdravije hranite i više vežbate, kao i da smanjite nivo svakodnevnog stresa. Takođe, u namirnice koje povoljno utiču na nivo HDL holesterola spadaju maslinovo ulje, lanene i čija semenke, orašasti plodovi, morska riba, voće bogato vlaknima, avokado, integralne žitarice i mahunarke.

S druge strane, prema rezultatima nedavne studije danskih naučnika, visok nivo HDL holesterola isto može nepovoljno da utiče na kardiovaskularno zdravlje. Ovom studijom bilo je obuhvaćeno 116.000 ispitanika tokom 6 godina. Uočeno je da 0.4% muškaraca i 0.3% žena imaju ekstremno visoke nivoe HDL holesterola, a rezultati su pokazali da ovo stanje povećava rizik od smrti kod žena za 68% i za 106% kod muškaraca. Ovo istraživanje je u suprotnosti sa prethodnim studijama prema kojima pojedine grupacije ljudi sa znatno višim nivoom HDL holesterola duže žive.

 

Tagovi: HDL holesterol LDL holesterol dobar holesterol holesterol kardiovaskularna oboljenja kardiovaskularni rizik kardiovaskularno zdravlje prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92331 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021
22
232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: