Može li nivo HDL holesterola biti previsok?

Veličina:
AAA

Kada je nivo HDL (dobrog) holesterola u pitanju, najčešće se govori o problemu niskog HDL holesterola. Neki od najboljih načina da povećate nivo HDL holesterola jeste da se zdravije hranite i više vežbate, kao i da smanjite nivo svakodnevnog stresa. Takođe, u namirnice koje povoljno utiču na nivo HDL holesterola spadaju maslinovo ulje, lanene i čija semenke, orašasti plodovi, morska riba, voće bogato vlaknima, avokado, integralne žitarice i mahunarke.

S druge strane, prema rezultatima nedavne studije danskih naučnika, visok nivo HDL holesterola isto može nepovoljno da utiče na kardiovaskularno zdravlje. Ovom studijom bilo je obuhvaćeno 116.000 ispitanika tokom 6 godina. Uočeno je da 0.4% muškaraca i 0.3% žena imaju ekstremno visoke nivoe HDL holesterola, a rezultati su pokazali da ovo stanje povećava rizik od smrti kod žena za 68% i za 106% kod muškaraca. Ovo istraživanje je u suprotnosti sa prethodnim studijama prema kojima pojedine grupacije ljudi sa znatno višim nivoom HDL holesterola duže žive.

 

Tagovi: HDL holesterol LDL holesterol dobar holesterol holesterol kardiovaskularna oboljenja kardiovaskularni rizik kardiovaskularno zdravlje prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92538 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: