Važnost vitamina B3 za kardiovaskularno zdravlje

Veće doze niacina mogu se koristiti za regulaciju nivoa holesterola kod osoba koje ne podnose statine. Niacin može da podigne HDL (dobar) holesterol i do 35%, kao i da snizi nivo triglicerida. Takođe se pokazalo da niacin prirodno snižava krvni pritisak i smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.

Ipak, pošto veće doze niacina mogu izazvati oštećenje jetre, gastrointestinalne probleme ili intoleranciju na glukozu, upotreba suplemenata niacina u cilju regulacije nivoa lipida u krvi trebalo bi da se odvija isključivo pod lekarskim nadzorom.

Tagovi: HDL holesterol niacin statini trigliceridi vitamin b3