Koje namirnice smanjuju štetne efekte proteinskih dijeta?
Na osnovu prethodno navedenih rezultata, španski istraživači naglašavaju da osobe koje se nalaze na visokoproteinskom dijetetskom režimu treba da to čine u dogovoru sa lekarom i da redovno obavljaju kontrolne preglede. Dodali su takođe da bi neki zdravstveni problemi povezani sa ovim tipom dijeta mogli da se spreče redovnim unosom većih količina voća i povrća. Ova činjenica je verovatno povezana sa visokom količinom kalijuma i magnezijuma u voću i povrću koji neutrališu kiselost visokoproteinskih dijeta.
Pošaljite svoj komentar