Odavno je poznato da određeni začini u velikoj meri mogu da ubrzaju varenje, i to skoro momentalno nakon konzumiranja, tako da kombinovanjem vaših omiljenih začina možete ubrzati metabolizam i podstaći mršavljenje. Začini kao što su ljuta paprika, beli luk, cimet, đumbir, crni biber i kari najpre će izazvati pojačanu cirkulaciju u želucu i ubrzati metabolizam hrane. Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno koriste začine u ishrani mogu sagoreti i do 1000 kalorija dnevno više nego ljudi koji ih nikako ne jedu.
Kako začini ubrzavaju mršavljenje?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?