Antioksidansi iz trešanja ublažavaju bol u zglobovima
Trešnje sadrže kvercetin, antocijanine i cijanidine koji igraju važnu ulogu u prevenciji raka. Ovi moćni antioksidansi takođe imaju protivzapaljensko dejstvo i smanjuju učestalost napada gihta. Jedna studija je pokazala da ljudi koji boluju od ovog metaboličkog oboljenja a jedu 10-12 trešanja dnevno imaju za 35% manji rizik od napada gihta. Redovnim konzumiranjem trešanja (i višanja) isto tako se smanjuju bolovi kod osteoartritisa za oko 20%.
Pošaljite svoj komentar