Kako nam bakar pomaže da smršamo?

Nedavna američka studija pokazala je da mineral bakar može da pomogne u borbi protiv viška kilograma i gojaznosti. Naime, američki istraživači su utvrdili da bakar može da podstakne prirodno sagorevanje masti. Ovaj mineral učestvuje u razgradnji masnih ćelija i njihovom pretvaranju u energiju. Bakar u ovom procesu ima ulogu regulatora - što ima više bakra, masne ćelije se više razgrađuju. Ukoliko želite da smršate, bilo bi dobro da u ishranu uključite što više namirnica bogatih bakrom.