Pogled na vodu umanjuje stres?
Posmatranje mora, jezera ili reka mogao bi da bude jednostavan i prirodan način borbe protiv svakodnevnog stresa, anksioznosti i depresije. Naime, nedavno istraživanje novozelandskih i američkih naučnika pokazalo je da su osobe koje žive u blizini velikih vodenih površina smirenije i da bolje podnose stres. Ukoliko ste u mogućnosti, potrudite se da što češće boravite pored vode, jer svakodnevno posmatranje plavetnila horizonta i vodenih prostranstava poboljšava raspoloženje i efikasno ublažava stres.
Pošaljite svoj komentar