Male promene u ishrani znače puno za naše varenje
Komentarišite vi
Jedite kuvanu hranu, žvaćite hranu polako i dugo, popijte do 1,5l vode dnevno, smanjite unos pasuljastog povrća i mineravle vode pune gasova, ubacite u jelovnik laneno seme, čaj od nane i đumbira i cimeta i vežbajte bar 30 minuta u toku dana i sa sigurnošću ćete svesti na minimum rizike za nastanak nadutosti koja u velikoj meri može uticati na Vaše metaboličke procese ali i na Vaše svakodnevno raspoloženje.
Čitajte dalje
Izdvajamo za vas
Pogledajte i:
Pošaljite svoj komentar
Niko nije dosad ostavio komentar. Budite vi prvi koji će ostaviti svoj komentar!
Komentari
Ostavite svoj komentar