Smanjite unos slatkiša sa veštačkim šećerima
Komentarišite vi
Popularne slatke namirnice koje sadrže šećerni alkohol tj. manitol, maltilol i sorbitol mogu izazvati nadimanje u crevima. Ovi šećeri se veoma teško vare u našim organima za varenje i uvek izazivaju stvaranje gasova koji daju osećaj nadutosti. Kada kupujete komercijalne proizvode vodite računa o tome šta piše na deklaraciji proizvoda, i trudite se da izbegavate proizvode koji sadrže alkoholne šećere ili jednostavno unosite šećere preko voća, voćnih sokova i drugih prirodnih izvora šećera.
Čitajte dalje
Izdvajamo za vas
Pošaljite svoj komentar
Niko nije dosad ostavio komentar. Budite vi prvi koji će ostaviti svoj komentar!
Komentari
Ostavite svoj komentar